有痛性外脛骨について
2015年08月15日(土)11:22 PMオーダーメイドインソール,ケガについて,ブログ
ここでは有痛性外脛骨の痛みに関すること
について記載していきます。
難しい説明は求められていないと思うので
なるべく割愛して簡単な言葉を選んで説明していきます。
そもそも外脛骨って?
外脛骨というのは足の舟状骨という骨の内側に存在する過剰骨(普通にはない余分な骨)です。
全体の15~20%の人に認められます。多くは骨の出っ張りがみられるだけですが、これに痛みを伴うような病態を有痛性外脛骨と言います。
有痛性外脛骨は未成年のスポーツ障害として数多く見られる疾患の一つですが、大人になってから痛みが出ることも少なくありません。
何が原因で起きるの?
多くの場合で捻挫がきっかけとなり、足の内側に痛みが現れますが、ときに明らかな原因がなくても痛みが生じることもあります。足の内側に痛みを伴う骨性の隆起が認められ、扁平足を伴うことがほとんどです。
早い話が足の内側に骨のコブが出来て痛いってことです。
痛そうですよね・・・
誰しも捻挫の一度や二度はあるでしょう。
こんなダイナミックに転倒したかはさておき。。
有痛性外脛骨の症状
前述した通り、有痛性外脛骨は足の内側に骨性の隆起が認められ、その隆起に自発痛および圧痛を伴うことから診断は容易です。解剖学的にはここに後脛骨筋腱という腱が付いているため、この腱の走行を辿ると外脛骨の部位が容易に確認できます。
また、土踏まずが低くアーチのない足、いわゆる扁平足傾向のある足をしていることが特徴です。
舟状骨部分に骨性の隆起が見られます
有痛性外脛骨の治療 保存治療の場合
まずは局所の安静を行い、温熱療法などの保存療法で疼痛の改善を図ります。
繰り返し疼痛が出現するようなケースでは、
オーダーメイドインソール(中敷)の作製を行い
靴に装着させる方法がとても有効です。
殆どの場合、インソールで症状は改善しますが、
ごく一部のケースで手術療法が必要な場合があります。
有痛性外脛骨は、日常生活やスポーツの際に
痛みを伴いつらい疾患です。
特に中高生においては体力・技術向上のための青春の時期を
痛みのために十分なパフォーマンスが発揮できかねない疾患です。
適切な治療を行い、活躍させてあげられるように
することが大切だと僕は考えています。