浮き指
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浮き指

2015年06月01日(月)1:27 AMオーダーメイドインソール, ブログ

こんばんわ、ブログの時間です。

 

今日は子どもの浮き指について、

少しブログにまとめていこうと思います。

 

皆さんは足の指、地面に着いてますか?

 

実はしっかり立っているつもりでも、

実際には足の指に力が入っていないことがあります。

 

最近ちちんぷいぷいやNHKのあさイチ、

ためしてガッテンなどでも取り上げられています。

 

当院に訪れる方で

足の悩みを抱えている方の大半に浮き指があります。

 

浮き指とは、

 

 

浮き指とは、足指が地面に接地せずに

足指を浮かせて指の付け根部分で歩いてしまうことです。

 

付け根で歩くので横アーチが崩れて

指の下のあたりが型が付いてしまっています 

 

大人の浮き指

IMG_8938

 

浮き指になるとどうなる?

 

上記の場合は右の足指3つ浮いてしまってますね。

左は小指のみ浮き指。小指の浮き指はホント多いですよ。

 

ちなみにこの方の主訴は右腰の痛みです。

 

浮き指になると、身体を上手く支えることができなくなり、

姿勢が悪くなり腰痛や膝痛の原因になったりします。

 

大切なことは

 

大切なのは子どもの頃からの足育です。

子どもの足も浮き指多いです。

IMG_9268

この子は小指の浮き指ですが、同時に

子どもの7割と言われてる内反小趾もありました。

 

この状態が続いて大人になったとき、浮き指が進んでしまって

1枚目の画像の様にになってしまう可能性は否定できません。

 

それを防ぐためにはやはり靴のフィッティングが重要です。

フィッティングや、もっと踏み込んだインソールの話はこちらから

 

浮き指を改善させる運動などもお伝えしていますので、

よろしければお問い合わせ下さい。フットプリントも取りますよ。

 

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IMG_8928

 

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